quinta-feira, 21 de maio de 2015

Hábitos Saudáveis

Dica 

A água faz parte de uma dieta saudável e equilibrada. É essencial para a vida e por isso indispensável. Beber muita água é muito importante quando nos queremos manter saudáveis e por vezes emagrecer. Devemos beber, no mínimo, 1,5 a 2 litros de água por dia. 


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