quinta-feira, 23 de julho de 2015

Hábitos Saudáveis

Sair com os amigos 

Trata se de um bom hábito para a saúde mental. Sair com os amigos, passar um bom jantar a rir e a conversar apenas e só para descontrair. É ótimo física e mentalmente ficamos mais alegres e sentimos nos melhor connosco próprios.  

2 comentários:

  1. concordo 100%! Sair com os amigos, nem que seja so um cafe ao fim do dia, é o melhor que ha! :)

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