Pirilampo Mágico

Campanha Pirilampo Mágico  

Pirilampo Mágico é uma campanha de solidariedade anual em Portugal com o objetivo de angariar fundos para as CERCI, cooperativas que dão apoio a crianças com deficiência mental e com carências económicas. Esta campanha decorre anualmente no mês de Maio desde 1987. Como meio de angariação de fundos, são vendidos pequenos pirilampos de peluche e todos os anos a cor do pirilampo muda o que é super fofo. Este ano o pirilampo é rosa. 


Este pirilampo custa apenas 2 euros.

Pirilampo Mágico 2015

Parcerias e patrocínios da campanha

Pirilampo Mágico 2015

Cá me casa nós compramos todos os anos, e vocês já têm o vosso? 

Hábitos Saudáveis

Exercício Semanal 

Fazer exercício é muito saudável e com amigos ou família é ainda melhor. Então mesmo que já tenhas atividades físicas durante a semana é excelente cumprir, como que uma tradição, do exercício físico. Arranja uma atividade física para fazer uma vez por semana, todos as semanas, por exemplo aos domingos, com alguém que tu gostes. Se não tens tempo durante a semana e no fim da semana a preguiça é muita então combina com uma amiga, amigo, com a tua mãe ou irmã um desporto semanal. Desta forma não só uma vai incentivar a outra a não deixar de fazer como também vai ser mil vezes mais divertido. 

E vocês praticam algum desporto semanalmente?  

Music of the week

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Bom e desta vez a música da semana na verdade são duas músicas ou duas versões da mesma música. Esta música chama se Conqueror e é, originalmente, cantada pela britânica Estelle (versão original no primeiro video), no entanto a versão mais conhecida é aquela que faz parte da banda sonora da serie americana Empire cantada por Estelle e Jussie Smollett (segundo video).  

Eu gosto das duas versões, mas perfiro a segunda. E vocês?

Eu recomendo...

Rímel da KIKO  

Já usei várias mascaras mas até agora esta foi aquela que gostei mais. A Luxurios Lashes Extra Volume Mascara é um dos melhores rímeis que eu já experimentei. Deixa as pestanas muito bonitas, com muito volume e pretas. 

Custa 7.20€ nas lojas KIKO .
Site:http://www.kikocosmetics.pt/

E vocês qual é o vosso rímel perferido? Também gostam da KIKO? 

Divulgação

 

Recentemente descobri este blog, That Girl, e queria vos recomenda lo porque é realmente um bom blog. 

O link é: http://that-g-i-r-l.blogspot.pt/. 

Espero que gostem! ;) 

Hábitos Saudáveis

Dica 

A água faz parte de uma dieta saudável e equilibrada. É essencial para a vida e por isso indispensável. Beber muita água é muito importante quando nos queremos manter saudáveis e por vezes emagrecer. Devemos beber, no mínimo, 1,5 a 2 litros de água por dia. 

Desafio dos 30 dias - Dia 30

Dia 30: quem és tu? 

Sou a pessoa que a vida me levou a ser. Sou aquela que teve de crescer mesmo que não o quisesse. Sou a menina que passou por demasiadas coisas quando devia estar apenas preocupada em brincar. Sou a criança que chorou mais do que devia. Sou a rapariga que viu demais, e que sofreu aquilo que não devia sofrer. 

Sou eu. Sou tudo isto e muito mais. Sou tudo aquilo que a vida me obrigou a ser. E obrigada, porque hoje eu orgulho me, da pessoa que me tornei, da pessoa que sou e daquela irei ser. Porque hoje eu sei aquilo que me espera e hoje eu estou realmente preparada para o amanhã. 

Esta sou eu e é assim que eu quero ser. 

Music of the week

Ok, eu admito que já tinha este post preparado, já estava escrito para apenas ser preciso publicar, mas eu não posso deixar passar esta música. Na madrugada desta segunda feira saiu mais um single da Taylor Swift e mais uma vez está simplesmente fantástico. Por isso aqui fica a música da semana, Bad Blood de Taylor Swift.

Desafio dos 30 dias - Dia 29

       

Dia 29: no mês passado o que aprendeste? 

No mês passado eu, infelizmente, aprendi o quão as pessoas podem ser falsas ao ponto de estares com elas por meses e só após tanto tempo descobrires que foi tudo uma farsa. Descobri que por vezes devia confiar mais em mim e aprendi que ,mais do que eu já sabia, as aparências iludem e muito.  

Think about it ...

Desafio do 30 dias - Dia 28

Dia 28: uma foto que retrate como te sentes agora; 

Neste momento estou com vontade de correr atrás da minha felicidade e lutar por ela. Agora eu tenho alguma esperança que tudo melhore.

Desafio dos 30 dias - Dia 27

Dia 27: uma foto que mostre qual é o teu telemóvel; 

Desafio dos 30 dias - Dia 26

Dia 26: o que pensas sobre os teus amigos; 

Ok, o que eu penso sobre os meus amigos? O que é que eu penso? Eu penso que eles são as pessoas mais malucas e retardadas à face da Terra. Eles não devem tomar os comprimidos todas as manhãs. Mas, pronto lá no fundo mas bem no fundo eu adoro os. Estão sempre lá quando é preciso e apoiam me sempre, e isso provou se mesmo esta semana, são divertidos, retardados, alegres, brincalhões e tal como eu adoráveis. 
E pronto é isto que eu penso dos malucos dos meus amigos. Mas não lhes contem se não eles ficam demasiado convencidos. 

Desafio dos 30 dias - Dia 25

Dia 25: fotos que iria encontrar na tua mochila; 

E pronto basicamente é isto, mas sem os óculos. Eu não uso óculos e espero nunca vir a usar. 

Desafio dos 30 dias - Dia 24

Dia 24: uma carta para os teus pais; 

Obrigada. Obrigada é a única palavra que eu tenho para vos dizer.  
Obrigada por me aturarem, obrigada por me amarem, obrigada pelo apoio, obrigada pelos abraços, obrigada pelas palavras certas e obrigada pelo amor incondicional. 
Sabem podem não ter conseguido me proporcionar a vida de luxo que toda a gente deseja, podem não ter conseguido dar me tudo aquilo que a crianças desejam mas deram me a melhor vida que eu podia pedir. Deram me felicidade, amor e carinho, deram me tudo o que é mais importante nesta vida, uma família. 
Sei que lutam todos os dias para algo melhor, sei que os últimos anos têm sido lutas constantes, sei que ás vezes vos apetece desistir porque simplesmente tudo isto tem sido demais mas não o fazem mesmo depois de tudo o que aconteceu e continua a acontecer vocês estão sempre lá. E sabem que mais, apesar dos últimos anos terem sido difíceis e continuarem a ser ao menos serviram para provar e para perceber o quão unidos e leais somos, nunca em momento algum deixamos nos destruir e para mim somos a família perfeita a melhor família que alguma vez vos poderia pedir e por isso, obrigada. 

Hábitos Saudáveis

Receita  

Bom e para o primeiro post desta rubrica irei vos dar um receita de um almoço saudável e delicioso. 

Ingredientes(para uma pessoa): 

• Alface (2 folhas) 
• Tomate (1) 
• Maçã (1)
• Peito de Frango (1)
• Queijo Limiano Menos 50% de gordura (2 fatias) 
• Azeite (q.b.) 
• Vinagre (q.b.) 
• Sal (q.b.)   

Preparação:  

Temperar um peito de frango com um pouco de sal e colocar a grelhar (eu costumo usar os do continente que vêm já embalados).Lavar 2 folhas de alface e corta las em pedaços mais pequenos, colocando as depois num prato fundo. Lavar um tomate e cortá lo colocando o no prato. Lavar e descascar uma maçã cortando a em pedacinhos mais pequenos e colocá-la no prato. Cortar duas fatias de queijo limiano menos 50% de gordura. A seguir, cortar o peito de frango e colocá lo no prato. Temperar o prato com azeite, vinagre e um pouco de sal. 

Se não gostares ou não poderes comer algum dos ingredientes podes trocar por cenoura ou outra fruta.

E por fim,sentas te e saboreias esta refeição maravilhosa.  

Hábitos Saudáveis

Vem o verão e todos querem estar em forma então vem aí uma nova rubrica. Hábitos saudáveis. Uma rubrica que será publicada todas as quintas-feiras durante o verão e apresentará dicas para nos mantermos em forma e saudáveis. 

 

O primeiro post será publicado daqui a pouco.

Desafio de 30 dias - Dia 23

Dia 23: uma foto de algo que anseias;  

Fééééériiiiaaasss 

Music of the Week

 

Já conhecia esta música faz um tempo mas não sabia o nome. Então, FINALMENTE DESCOBRI, e chama se King e é da banda londrina Years and Years. É a música da semana e espero que gostem.

Desafio dos 30 dias - Dia 22

Dia 22: uma foto que retrate o que te faz diferente de toda a gente; 

Eu realmente não sei. Será que tenho realmente algo de diferente? 

Desafio dos 30 dias - Dia 21

Dia 21: uma imagem de algo que te faz feliz; 

Mais uma vez... dançar. 

Desafio dos 30 dias - Dia 20

Dia 20: uma foto que achas que retrata o teu futuro;  

Eu espero que seja assim, bem feliz. 

Desafio dos 30 dias - Dia 19

Dia 19: uma foto com qualquer coisa que faça parte de ti;  

A dança sem duvida alguma.

Eu recomendo...

Clean and Clear 

Foi o produto que resolveu todos os meus problemas com acne. A marca Clean and Clear tem uma gama de produto fantásticos para combate do acne. 

Todos os dias utilizo este creme pequeno e aplico nas zonas onde reparo que estão a crescer borbulhas ou em zonas que costumo ter muitas. 

E uma vez por semana utilizo estes três produtos. 

 

Começo por lavar a cara com este exfoliante facial, que deveria ser usado diariamente mas a mim chega semanalmente. 

Depois coloco este produto anti-pontos negros num algodão e limpo a cara com ele. 

E após a cara secar hidrato a minha pele com este creme hidratante.  

E assim a minha pele fica limpa e livre de acne. 

E vocês já experimentaram? Se não deviam começar por utilizar apenas uma vez para ver se fazem alergia pois isso já me aconteceu com produtos de outras marcas. 

Deu que falar esta semana...

Justin Bieber e Selena Gomez: mais um episódio desta história de amor

 Justin Bieber e Selena Gomez estiveram, ambos, presentes na passada Met Gala e os dois passaram na passadeira vermelha mas parece que não se falaram.

Selena apareceu primeiro com este look maravilhoso e 20 minutos depois chegou Justin Bieber. 

Os 20 minutos foi a distância que os manteve afastados toda a noite. Próximos mas longe, evitaram-se mutuamente. O melhor foi quando o Justin abandonou a gala e sem que ninguém lhe perguntasse nada, virou-se para os paparazzi e disse que a Selena estava maravilhosa!  

Vê video aqui: Justin surpreende paparazzi

 E agora agente se pergunta: Será que ainda existe amor?

Desafio dos 30 dias - Dia 18

Dia 18: uma foto que retrate os teus planos/sonhos/objetivos; 

E mais uma vez não consegui escolher apenas uma imagem. 

 

Eu tenho um blog...

Encontrei um site muito bom, recentemente, que serve para divulgares o teu blog. O site chama - se Eu tenho um blog e tem um funcionamento muito fácil. Visitem em: 

Site: http://blogspt.wix.com/eutenhoumblog

Página do Facebook:  https://www.facebook.com/tenhoumblog

Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/161734107220772/ 

Desafio dos 30 dias - Dia 17

Dia 17: uma foto de alguém com quem não te importavas de ter uma bica a dois; 

Podem me explicar o que é que isto significa é que eu não sei e por isso não consigo responder ao desafio de hoje. 

Lamento se sou demasiado... burra!?  :'( 

Desafio dos 30 dias - Dia 16

Dia 16: uma imagem que retrate o que fazes nos tempos livres;  

E como não consegui escolher só uma, aqui estão algumas fotos que descrevem aquilo que eu faço nos meu tempos livres.

 

  

 

A morrer... mas feliz

Hoje voltei a fazer algo que já não fazia há imenso tempo. E sabem que mais? Eu nunca devia ter desistido disto. É isto que eu voltei a fazer hoje que me deixa feliz, muito cansada, mas feliz, faz me esquecer de tudo e relaxa me mais do que qualquer outra coisa.

Desculpem ter estado ausente o dia todo, mas hoje estive sempre ocupada.

Music of the week

E a música da semana é... Mountains de Carolina Deslandes com a participação do cantor português Agir.

Think about it...

Desafio dos 30 dias - Dia 15

Dia 15: no teu telemóvel, entra na lista de reprodução, primeiras dez canções mais ouvidas? 

Na verdade eu não ouço muito música no telemóvel e quando ouço é mais no Spotify mas aqui vais: 

• Ariana Grande - Just a little bit of your heart 
• One Direction - Better than words 
• Maroon 5 - Sugar
• One Direction - Right Now 
• Meghan Trainor - All about that bass 
• One Direction - Last first Kiss 
• One Direction - Little Black Dress 
• One Direction - Night Changes 
• Becky G - Shower 
• Meghan Trainor - Lips are moving